Cómo tratar el dolor de espalda en la espalda baja

La parte baja de la espalda es la parte posterior de la parte posterior desde las costillas hasta el cóccix. Hay muchas terminaciones nerviosas y, por lo tanto, el dolor en esta área es una causa común de ayuda médica. Hasta el 90% de las personas tienen dolor regular o constantemente en la espalda baja. Esta parte de la parte posterior hace mucha presión, desde 50 kg en una posición de pie de hasta 220 kg en una posición sentada cuando una persona está doblada.

Tenga en cuenta las causas del dolor de espalda, el diagnóstico y los métodos de terapia.

Las causas del dolor

El dolor mínimo es un síntoma para la sobretensión habitual y una señal para enfermedades peligrosas.

No en todos los casos, las causas del dolor están en las enfermedades vertebrales: las enfermedades de los órganos internos también pueden reflejarse en las sensaciones en el manejo lumbar.

Posibles causas en relación con huesos, articulaciones y músculos

La respuesta exacta a la pregunta de por qué las heridas posteriores solo pueden darle a un médico después de un complejo de medidas de diagnóstico.

Posibles causas de dolor que están conectadas directamente a la condición de la columna vertebral, el tejido óseo y los discos intervertebrales entre la columna:

1. La osteocondrosis es una enfermedad en la que ocurren lesiones degenerativas y distróficas de los discos intervertebrales.
2. Las vértebras intermedias y los avances son enfermedades asociadas con la fractura del anillo de fibra.
3. Cambio de discos intervertebrales.
4. Escoliosis o cifosis: curvatura de la columna vertebral.
5. Calambre muscular durante la sobrepresión.
6. Estenosis de la columna vertebral: estrechamiento de la habitación dentro de la columna vertebral, lo que conduce a la compresión de los nervios y estructuras cefalorias.
7. La espondilartrosis es una enfermedad de la articulación faceta de la columna vertebral.
8. Fractura de compresión.
9. Spondylolistz - Deslice las vértebras desde debajo.
10. Estiramiento o ruptura de cintas.
11. Enfermedad de Bekhterev (espondilitis anquilosante) -Inflamación de la pandilla

Razones para las mujeres

Las causas del dolor de espalda en el amante de la espalda en las mujeres y los hombres pueden tener una formación diferente. En las mujeres, además de enfermedades generales de órganos internos, huesos, músculos y ligamentos, el dolor en la columna lumbosacra a menudo se manifiesta: las enfermedades ginecológicas a menudo se manifiestan:

1. Procesos inflamatorios en los ovarios.
2. Quistes de ovario.
3. Mierda las piernas del quiste ovárico.
4. La endometriosis es un crecimiento patológico del endometrio uterino.
5. El mioma y el fibromicomio del útero son tumores benignos.
6. Tumores malignos.

Con las desviaciones mencionadas anteriormente, las mujeres se sienten dolorosas y tiran de dolor (con la excepción de la torsión de las piernas del quiste ovárico: en este caso, la mujer sentirá dolor agudo). Además, las mujeres en estos casos tienen un aumento de la temperatura, un retraso en el ciclo menstrual y una producción patológica de la vagina.

La menstruación también puede ir acompañada de dolor lumbar. En este punto, el contenido de estrógenos y prostaglandinas que reducen el umbral del dolor aumenta bruscamente en la sangre de una mujer. Las contracciones del útero, su presión sobre el recto y la pelea de la capa apretada del endometrio causan síntomas.

nota. En las mujeres embarazadas (especialmente en el tercer trimestre) hay un aumento significativo en la carga en la espalda baja y la discrepancia de las articulaciones. Se requieren cambios similares para que el niño pueda ir al canal de parto. En este caso, el dolor se considera la norma si no se acompaña de una edición anormal de la vagina.

Otras razones

Otras causas de dolor en la región lumbar pueden ser enfermedades infecciosas. Por ejemplo, la osteomielitis es una enfermedad de huesos y médula ósea causada por bacterias piógenas.

Otra causa de naturaleza infecciosa que viola la espalda y rompe la espalda baja en un niño o adulto es la espondilitis tuberculosa. Esta enfermedad a menudo se puede encontrar en pacientes jóvenes.

Los tumores en la luz del canal vertebral, buenos y malignos, también pueden causar dolor en la espalda baja. Los pacientes con pielonefritis y urolitiasis, la fractura de aorta abdominal y sangrado en el tejido retroperitoneal a menudo se quejan de tal dolor.

Beber dolor a la izquierda y a la derecha en la parte baja de la espalda indica la patología de los órganos internos (estómago, riñones, intestinos)

¡Importante! Para determinar un diagnóstico exacto, se requiere un diagnóstico completo de órganos internos y un esqueleto, así como un asesoramiento médico.

Métodos de diagnóstico

Primero tienes que consultar a un especialista. ¿Qué médico puede contactar en el sacro y en la parte baja de la espalda? Vale la pena visitar a un neurólogo que recolecta una anamnesis y hace un diagnóstico preliminar. Si es necesario, este especialista lo lleva a otro especialista o a exámenes adicionales.

El diagnóstico contra el dolor en la espalda baja incluye:

1. X -ray. Es adecuado para verificar la condición de los huesos, para diagnosticar la artritis y las fracturas. Además de la radiografía ordinaria, se llevan a cabo estudios altamente especializados:
   • Neumomiégrafo;
   • Angiografía;
   • Mielografía;
   • Discografía.
2. Resonancia magnética y tomografía por computadora. Estos métodos ayudan con el examen de huesos y tejidos blandos: músculos, ligamentos, nervios, vasos sanguíneos.
3. Muestra de sangre. Se lleva a cabo para verificar la presencia de infecciones en la sangre.
4. Electromiografía. El estudio verifica los impulsos eléctricos generados por los nervios y la reacción de los músculos hacia ellos. Muestra la compresión del nervio.
5. Cobertura ultrasónica. El método ayuda a verificar la relación cruzada de carótidos y vertebrados.

Cuándo ver a un médico

El dolor en la espalda baja no es siempre, una oportunidad para correr hacia el médico. Si se trataba de una mujer después de desbordarse o antes de la menstruación, no se preocupe. Póngase en contacto con un especialista con dolor doloroso constante en la cruz lumbar con dolor severo de origen desconocido.

También vale la pena girar de inmediato si hay dolor en la parte baja de la espalda, lo que causa las nalgas (especialmente en los casos en que se propaga debajo de la rodilla), y provoca hormigueo y entumecimiento de estas áreas. Tales síntomas indican la participación de los nervios periféricos que pueden indicar un deterioro de una enfermedad.

¡Importante! Vale la pena pensar en el estado de salud si el dolor causa problemas con la micción o la defecación (por ejemplo, incontinencia), acompañado de un aumento de temperatura o una fuerte pérdida de peso, y apareció debido al daño mecánico.

Tratamiento sintomático

Si decide una forma de deshacerse del dolor de espalda, es importante recordar que el tratamiento completo es imposible sin aclarar la causa de las sensaciones desagradables. La eliminación de los síntomas no significa recuperación del cuerpo. Para establecer un diagnóstico y prescribir el tratamiento correcto, ¡comuníquese con un médico!

Medicamento

¿Qué hacer cuando la espalda baja duele y duele? Antes de que los AINE (medicación antiinflamatoria no esteroidea) alivien el analgésico con analgésicos que tienen un efecto analgésico además del efecto antiinflamatorio. Estas drogas ayudan con el dolor que ocurre durante el calambre muscular y el desarrollo de la inflamación.

Referencia. Los analgésicos están disponibles en una amplia gama, pero el médico prescribe un cierto medicamento.

Los médicos encuentran que el dolor de espalda constante y crónico a menudo causa problemas psicológicos, insomnio, trastornos emocionales y depresión. Dado que sus manifestaciones están asociadas con psicosomáticos, los problemas secundarios conducen a desviaciones somáticas aún más grandes. En estos casos, los antidepresivos se prescriben después del consejo de un psiquiatra.

Remedio popular

El tratamiento en el hogar con remedios populares no elimina la causa del dolor, pero reduce los síntomas. Recuerde que la negativa a observar un método de tratamiento especializado y tradicional puede influir negativamente en el cuerpo.

Aquí hay algunas recetas que se han probado entre las personas:

1. Compresa de mostaza. Diluta el polvo de mostaza en agua tibia a una consistencia que se asemeja a la crema agria. Aplique la mezcla a la piel y aíslate. Para evitar el fuego de la piel, no dure más de 5 minutos. Si se produce dolor, retire la compresa inmediatamente y enjuague la piel con agua.
2. Colonia Schleifflüuss. Agregue dos burbujas de una solución de yodo al 3%a la botella de Colonia, cinco pimientos amargos rojos y dos tinturas equilibradas. Mezcle los ingredientes y coloque un lugar oscuro para un día. Lubrique el área dolorida con la mezcla con la mezcla por la noche y luego envuélvala con una bufanda.
3. Una compresa hecha de proteína de huevo, incienso y jabón. Mezcle 1 bolsa de incienso blanco, 1 cucharada. Una cuchara de lavandería rallada y 2 huevos en espuma gruesa. Aplique la mezcla a la tela de lana y envuélvala con la espalda baja.

Terapia de entrenamiento y masaje

Para el dolor de espalda, es útil llevar a cabo ejercicios dinámicos estáticos o simples que excluyen el riesgo de estirar y romper los músculos durante la noche.

Por ejemplo:

1. Barra lateral. Acuéstese en el piso, coloque el codo estrictamente debajo del hombro en el piso. Dobla las rodillas, dependiendo de la complejidad que estés listo. Levántate con caderas para que tu cuerpo forme una línea diagonal plana. Acuéstese en una posición de 10 a 20 segundos y repita al otro lado. Realice 5-8 repeticiones en cada lado. Después de un tiempo, puede aumentar el tiempo de aproximación a un minuto. Este ejercicio fortalece los músculos de la prensa, los brazos y la espalda.
2. La pose del niño. Párate a cuatro patas. Seleccione las nalgas a los talones, estire las manos delante de usted y alinea gradualmente. Hunde la cabeza en el piso. Mantenga en la posición durante 30-40 segundos. Este ejercicio se extiende sobre los ligamentos y los músculos de la espalda.

3. Sentarse. Siéntate en el piso, dobla la pierna derecha en la rodilla y colócala en el piso, tira la pierna izquierda sobre la derecha y colócala desde el exterior del muslo derecho. Tire de su pie derecho más cerca de las nalgas derechas. Gire su cuerpo, doble la mano derecha sobre el codo y tómelo detrás de la rodilla izquierda. Mantenga la posición durante 30-40 segundos y repita el ejercicio al otro lado. El entrenamiento se extiende sobre los ligamentos y los músculos de las piernas y la espalda.

¿Cómo se trata el dolor en la espalda debajo de la parte baja de la espalda y en el área de la espalda baja cuando se ha vuelto crónico? Un masaje se convierte en una herramienta efectiva. Durante el procedimiento, el paciente cae sobre una superficie fija.

El especialista antes de comenzar con el procesamiento de áreas enfermas masajea la parte saludable de la parte posterior. A veces, el masaje se lleva a cabo con ungüentos de calor y aceites esenciales.

Fisioterapia

¿Cómo se trata el dolor severo? Los médicos ofrecen terapia compleja. Los métodos bajo el nombre general "fisioterapia" son efectivos.

Abajo:

• Electroforesis: mejora el suministro de sangre al tejido y la conductividad de las fibras nerviosas periféricas y acelera el proceso de entregar medicamentos al lugar correcto del cuerpo.
• Terapia magnética y láser;
• Baños terapéuticos (radón, sulfuro de hidrógeno, trementina);
• Proceso de calor.

prevención

No tiene que pensar en cómo curar la espalda y eliminar el dolor pulsante en la parte inferior del cuerpo si los evita en el tiempo. Siga la postura correcta en cualquier posición del cuerpo: sentarse, mentir, mentir, levantar pesas y caminar. Siga la moderación del esfuerzo físico y evite la erupción hacia atrás.

Preste especial atención a la selección de un colchón para dormir: debe estar a medio arraigo o difícil. Preferencia por almohadas estrechas o reemplácelas con rodillos debajo del cuello. Después de despertar, es bueno llevar a cabo un poco de calentamiento mientras lee. Durante la lectura, no debe atender mucho a la cabeza, esto abruma los músculos del cuello, lo que influye en la condición de la espalda y conducirá a problemas con la espalda baja en el futuro.

Diploma

La columna vertebral es el apoyo de todo el organismo. La condición de los órganos internos depende de su salud. El dolor de Low puede indicar la presencia de desviaciones en esta importante estructura y enfermedades del sistema. Siga su salud, lidere un estilo de vida móvil y enfermedades que evitará.